MovLab
Trainen op de juiste intensiteit is erg belangrijk. De intensiteit moet kloppen met jouw belastbaarheid. Bij MovLab zijn wij in staat om jouw juiste trainingsintensiteit te bepalen. We bepalen jouw trainingszones zodat we een individueel trainingsprogramma op maat kunnen maken. Of je nu een beginnende sporter bent, herstelt van een blessure of Covid 19, of een aansprekende sportprestatie wilt leveren, trainen op juiste intensiteit bepaalt of je je doel haalt of niet.
